Sophrologie
Coach / Mentor / Sophrologue à Genève et Lausanne
Votre cabinet de Sophrologie à Genève
Piero Bobbio est coach et sophrologue à Genève, et pratique la Sophrologie Caycédienne. Cette pratique vise le renforcement de l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
Vous allez découvrir et apprendre à vous doter d’outils concrets et utiles, qui vous permettent une vraie autonomie pour faire face à tous les soucis du quotidien d’une manière plus apaisée et contrôlée. Vous serez ainsi moins impacté par les facteurs de stress et d’agitation.
Si vous recherchez un Sophrologue à Genève pour obtenir une vraie transformation de votre bien-être et sérénité, Piero Bobbio est là pour vous aider.
Sophrologie contre le stress
La Sophrologie est une excellente discipline pour lutter contre le stress et ses effets. Grâce à des exercices de relaxation dynamique basés sur la Méthode Caycedo (qui comprends 12 niveaux), elle vous aide dans la gestion du stress et du stimulus agressif de la vie quotidienne.
C’est avec le travail effectué par le corps en état de relaxation que nous prenons une nouvelle conscience de soi. Elle permet de réguler les différentes fonctions du corps, d’apprendre à différencier nos respirations, d’arriver à se détendre et à calmer notre esprit et nos états émotionnels.
La pratiqué régulière active le focus sur les pensées positives et permet de se débarrasser de tout ce qui pèse et freine le développement du plein potentiel.
Vous êtes à la recherche d’un cabinet de Sophrologie contre le stress à Genève ou à Lausanne?
N’attendez plus et réservez votre première consultation d’évaluation de Sophrologie sans engagement chez Piero Bobbio, votre Sophrologue contre l’anxiété et stress.
Sophrologie Caycédienne
La Sophrologie Caycédienne, développée par Prof. Alfonso Caycedo, psychiatre et neurologue colombien, repose sur un ensemble de techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit en vue de renforcer l’état de présence et d’ancrer les attitudes positives dans le quotidien. L’avantage de cette méthode est qu’elle peut être pratiquée presque n’importe où.
Pratiquée régulièrement, elle favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Elle permet d’optimiser ses propres capacités au quotidien de façon autonome en respectant la personnalité de chacun.
Elle intervient de manière effective pour la gestion du stress, la maîtrise des émotions et elle permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.
Si la pratique de cette discipline vous intéresse, Piero Bobbio propose des séances individuelles de Sophrologie Caycédienne à Genève et Lausanne, également de la Sophrologie en Entreprise et en Groupe.
Et si vous faisiez appel aux bienfaits de la Sophrologie pour apprendre à gérer votre stress et reconnaître vos émotions?
Pourquoi ne pas bénéficier de ses effets pour retrouver votre concentration et améliorer votre confiance en vous?
Contactez Piero Bobbio en appelant le +41 22 566 1178 pour une consultation téléphonique de 30 minutes offerte.
